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日常调节情绪的方法

播叔

35人读过 | 116章节 | 33万字 | 连载

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章节目录(1 -50)
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第1章 情绪论述
第2章 如何有效调节负面情绪
第3章 为何经常出现看都谁不顺眼的现象
第4章 为何经常出现精神不集中现象
第5章 为何有些人下雨天时会出现情绪不稳定
第6章 为何更年期的女人情绪不稳定
第7章 小孩子喜欢争抢别人的东西
第8章 为何小孩一着急就会脸红
第9章 为何小孩子莫名地就想在地下打滚
第10章 为什么发脾气时情绪会失控
第11章 克服人在位心在外的情绪
第12章 抵制冷暴力行为
第13章 学会善意表扬朋友小孩
第14章 不要在别的人面前诉苦
第15章 如何面对父母的唠叨
第16章 不敢直视对方的心理分析
第17章 不要轻易指责他人的小孩
第18章 小孩为何出现频频丢摔东西
第19章 不主动是否代表不喜欢了
第20章 爱始于自我
第21章 你的情感是值得被尊重的
第22章 懂得情感归零不是逃避现实
第23章 过分追求新鲜感是一场潜在的幸福迷失
第24章 学会共情
第25章 幸福就是笑容比眼泪多
第26章 觉醒你的行为
第27章 觉悟自我
第28章 不爱了就直接说
第29章 喜欢一个人,就要大胆说出来
第30章 活在当下
第31章 真爱是宽容和无私的
第32章 爱一个人总觉亏欠
第33章 珍惜当下
第34章 学会放下
第35章 换位思考
第36章 深度解读对方的不在乎行为
第37章 面对烦恼学会翻页
第38章 不要滥情
第39章 接受不完美的自己
第40章 不要自证清白
第41章 珍惜在乎你的人
第42章 纠缠你的人或许是你的贵人
第43章 学会忍
第44章 过好生活每一天
第45章 爱不是施舍
第四十六. 永远不要炫富
第47章 相信自己
第48章 放下执念
第49章 不要让自己的爱变得卑微
第50章 如何让自己走出低谷
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