第40章 三分练七分吃(第1/2 页)
“吃?钱?”
林何一头雾水,
“请问师兄,是要收小子……是要收我的学费了吗?”
“如果是这样的话,我这里有这几个月做脚夫攒下的6两银子,可以都给师兄。”
林何从自己的布包中掏出了一个小钱袋,就要老实的递给易自得:
“如果还不够,我还可以想办法去河边多拉点货来赚钱。”
“不,我不是要你的钱,而是在想你接下来的训练选择。”
易自得连忙摇了摇头,将林何的钱袋推了回去,解释说道:
“你想要武道入品成为武人,就要首先明白它们的原理,你应该有自己了解过吧?”
“是的,师兄,武盟局对外有售的《武论基础》,小……我已经翻看了很多遍了。”
林何自豪的说道:
“九品生息,八品凝意……这些我都记得背得。”
“很好,那你知道要如何做到习武入道,九品生息吗?”
易自得接着问,这一问就让林何只能尴尬的摇头,他要明白,就不会求武求学的这么艰难了。
“凝意什么的以及之后的境界姑且不论,这九品生息的关键是要达到两个点——壮大气血和掌控劲力。”
易自得也不在林何读的话题上深入浪费时间,而是给他开始讲述武道实践的基础理论:
“气血足而力生劲,劲力合而自生息。”
“也就是说,你要有足够的气血让身体产生力气,然后将力气练成发劲,当劲力练习掌控到一定程度,你的体内就会自然诞生内息,也就是内功的基础。”
易自得接着说道:
“掌控劲力是种技巧,这方面有我帮你调节筋骨教你动作,等筋骨合正,你再持续苦练,要做到并非难事。”
“但是壮大气血不同,它是无法靠自身苦练来做到的,它一定需要内外环境的配合……通常我们把壮大气血的过程叫做先损后养。”
听到易自得的话语,林何知道自己正在知晓成为武人的关键要点,整个人更加端正认真,拱手恭礼:
“还请师兄指教。”
“所谓先损后养,是指壮大气血时,气血的来源是对身体的压榨和损害,而压榨损害之后就要对身体补充营养,滋补休整,好让身体恢复。”
“这个循环中,损有余而补不足,人的身体和气血就会自然成长壮大。若是光损耗而不修养补充,那只会越练越差。”
“习武三分练七分养,也往往说的是这个道理。”
易自得拿起一根木棍,在地上边写画边继续讲解道:
“你要记住能量是守恒的,我们武人的力量从来都不是无中生有的。”
“我们的力量来自于山川河流,来自于日月星辰,来自于此方天地,但最主要的是来自于——食物。”
“因此,吃,往往是那个最重要的课题。”
易自得顿了顿语气,然后接着说道:
“为什么会说练武要从孩童开始比较好呢?因为孩童这个阶段,身体尚未定性还在成长,因此吃东西吸收快,恢复快。”
“他们不用练的很累,吃的很多,就能达成数倍于成人的效果。”
易自得在地上潦草画了一个小孩一个大人,在小孩旁边写了个数字0,意味着孩子吃进去的东西有0%的利用,而大人旁边就只写了一个30,这两者的差距林何看的很明白,而他的名字就被写在大人的这个圈子里。
易自得用略带遗憾的声音对林何说道: