第38章 结束(第2/2 页)

考完试的学生开始欢呼起来，庆祝即将来临的寒假。

赖老师在给同学们耐心讲解假期的安全事项。

并且嘱托他们要记得拿好寒假作业回去写，开学会检查作业。

很快，随着赖老师宣布放假，寒假正式到来。

李由只在家里休息了几天，然后就到梧桐市羽毛球训练基地进行集训。

集训时间为期一个月，先是进行四周的训练，然后在集训的最后几天里进行选拔，确定参加省赛的名单。

然后春节后，选入名单的要提前来到训练基地备战省赛。

按照省锦标赛的规定，每个市每一个级别的男女运动员参加的名额有限。

组每队男、女运动员各限报8人，组、3组、2组、1组、0组每队男、女运动员各限报人。

李由过了今年，刚好虚岁是十岁，所以他参加的就是0组。

省锦标赛也会将每个级别划分为不同的组别，像李由的0组被分到了丁组，他们只有男单和女单两个项目。

而且听秦柯明说，这次去集训竞争0名额的人有三十多个人，其中不少是他之前在市锦标赛碰到的人。

三十多个人抢夺四个名额，还是有些激烈的。

不过李由倒是势在必得，突然想到自己在市锦标赛上遇到印象比较深刻的江临。

“不知道他现在的技术如何了？”

李由和秦柯明来到训练基地，发现这里已经有很多人来了。

在场地中央，一群球员在激烈的训练，他们穿着统一的训练服，全神贯注的跟着教练进行技术训练。

他们有的在练习发球，有的在进行精确的接球训练，还有的在进行灵活的移动和战术训练。

李由看着这热火朝天的场景，也都感受到这紧张的氛围感。

秦柯明询问这里的教练后，了解0级别的集训场合在哪里。

在他指明方向后，然后两人就往另一个球馆去了。

来到后，李由便发现已经有很多人来到这里等待着了。

李由看到远处的江临在和自己去打招呼。

看来他也发现了自己。

等了一会，来进行集训的人都来的差不多了。

然后一个市队的李教练站在台上发表演讲，讲明这次集训的内容，目的。

他给场下的运动员讲明这次训练的大概内容，分别分为热身和体能训练阶段，技术训练阶段，战术训练阶段，实战训练阶段，以及最后的调整阶段。

上面的李教练相当于这次0运动员的主管教练，然后市里也会安排几个教练来指导他们训练。

而像秦柯明这种，就相当于助教，跟着辅佐李由进行训练。

作为新手教练对秦柯明相比于这些老教练来说，肯定有很多不足，所以他也乐得跟在旁边学习。

李教练先是将训练任务安排下去。

为了让球员的身体适应后续的高强度训练，首先进行的就是热身和体能训练阶段。

随着教练一声令下。

李由一帮人进行拉伸，然后绕着球场进行慢跑，以让身体热起来。

待热身结束后，就到接下来的体能训练。

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