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第二十章 能不能熬(第2/4 页)

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况且,桡骨茎突狭窄性腱鞘炎便多发于0岁左右的女性。

具体的,我想有很大的可能性是常使用电脑造成的。因为在患腱鞘炎前,我有两三个月的时间每天都在使用电脑,而且每天使用电脑打字写章的时间都在七八个小时以上。

这,你是知道的。语秋说。

使用电脑易患腱鞘炎?向北还是有些不相信。

是的,特别是那种在家里使用电脑时需要不停地用手敲键盘打字的情况。关于这个说法,网上就有。

怎么办?向北问。

怎么办?通常的治疗方法有理疗,局部封闭治疗,手术治疗。我用的是理疗。医生建议用局部封闭治疗时,我没有同意。语秋说。

医生说我患的这个腱鞘炎,准确的叫法是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

医生还说,手腕背侧第一个骨纤维性鞘管内,有两条肌腱通过,即拇长展肌和拇短伸肌肌腱。

两肌腱穿出狭窄的鞘管后与鞘管形成一定的角度,分别止于第一掌骨基底及拇指近节指骨基底。

当腕与拇指活动度很大时,肌腱的折角加大。久而久之,局部的滑膜便开始产生炎症,增厚,肌腱变粗,纤维鞘管壁也增厚,在桡骨茎突处出现皮下硬结节,使得肌腱不易在鞘管内滑动,进而产生疼痛等症状。哺乳期及更年期妇女因内分泌的改变,滑膜受累容易引发本病,这是本病好发于女性的主要原因。

在桡骨茎突处出现皮下硬结节,我也有。当时,在未去医院骨科看诊时,我还想过自己会不会是得了什么骨癌?因为,皮下的那个硬结节,不但不滑动,而且还长大得比较快。语秋说道。

医生也说,如果是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,在查体时,拇指屈曲后,在其余四指握住拇指的状态下,使腕关节尺偏时疼痛肯定会加剧。

而我,当时就是那样的症状。

当时,医生还说,初诊或症状较轻时,可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时,才采用手术治疗。

医生还说,平时要加强预防。

工作时,要注意保持正确的姿势,避免关节的过度劳损,要定时休息。

休息?向北问道。

是的,休息!

为了休息好,甚至为了防止动用到左手的手指、手腕,特别是为了防止左手的手指、手腕磕着碰着,我几乎做到了彻底的休息。语秋回向北道。

彻底的休息?

是的,彻底的休息!

于是,我开始在吃饭的时候,不用左手去抬碗;在洗脸的时候,不用左手去拿毛巾;在刷牙的时候,不用左手去拿牙缸;在接水、喝水的时候,不用左手去拿水杯。

甚至,在穿衣脱裤的时候,也不用左手去穿去脱;在睡下去、起来的时候,也不用左手去牵拉、掀开被子……

于是,开始不看了,字也开始不敲了……

如果,硬是要继续,那就只能用右手去翻看、去敲打!

于是,常常彻底的去床上躺着,不分白天黑夜的去床上躺着。然后,不为别的,只为息养那患了腱鞘炎的左手。可,即便如此,在睡下去和从床上起来的时候,也得像前面所说到的那样“放空”左手,而不要让她磕了碰了。如若不然,她会告诉你“什么是疼”!语秋说。

没想到,我不在的时候,你的左手会那么变得那么严重!向北说。

全部改用右手?向北接着问。

对,全部改用右手!

而且,当时的左手已经严重到前面说到的那样,用左手去拿碗什么的会于根本上拿不起。整个的,就像是废了似的……语秋又说道。

医生还说,在洗衣、做饭、编织东西、打扫卫生等家务劳动时,也要注意手指、手腕的正确姿势,不要让她过度弯曲或后伸;提拿物品也不要过重;手指、手腕用力也是不要过大。

注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸?

是的。语秋回向北道。

我有注意!而且,左手的手指、手腕一旦姿势不正确,就立马会通过“疼痛”传递信息给我,或者会通过“疼痛”直接警告我。

至于“不要过度弯曲或后伸?我倒是想弯曲弯曲、后伸后伸哩!

可是当我一有那念头或者刚刚迈起一只脚的时候,就会疼得我不行。做弯曲、后伸的动作,根本不可以,或者说是根本不敢做!

提拿物品也不要过重?

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