第一百四十一章 五大呼吸法(第1/2 页)

一遍就学会水之呼吸，太惹人注意了，伊藤诚深知这点，在千手言叶这个穿越者面前，必须拿出万分的小心。

“这很正常，水之呼吸并不简单，看一遍就能学会太过困难。”千手言叶道。“之前的演示只是想让你们对水之呼吸有个大概的了解。接下来我会为你们讲解水之呼吸的呼吸方法与刀术细节。”

伊藤诚和小樱点了点头，表示明白。

接着，千手言叶配合着招数的展示，将水之呼吸分解开来，详细讲解。

“练习水之呼吸要尽全力呼吸，让自然能量进入身体，从而提高身体的各项能力。”千手言叶道。“你们听我的指令尝试一下。”

“首先上半身放松！双腿站稳。”

伊藤诚和小樱找好位置，站好。跟随着指令，模仿千手言叶的动作。

“然后深呼吸——”

伊藤诚对水之呼吸轻车熟路，自然知晓该如何行动。

小樱则有些磕磕绊绊，但是也模仿出了样子。

千手言叶走到伊藤诚得身边，手抚摸在了伊藤诚的腹部。

“还不错，只是力量还有些不足。”

千手言叶一边抚摸，一边说道。

这个家伙是故意的！伊藤诚立刻明白了过来。

他已经练习了一年的水之呼吸，再使用水之呼吸时怎么可能有偏差。

“不要停下来，继续呼吸，我来替你纠正错误。”千手言叶笑吟吟地说道。

伊藤诚无奈，只能继续照做。

他可以清楚地感觉到，一只柔弱无骨的手在他的肚子上抚摸，道服的粗糙感在腹部印下。从胸口到腹部，再到小腹。

“住手，你在做什么？”

小樱的声音适时响起。紧接着，一只手将伊藤诚拉到了小樱的身后。

小樱怒视着千手言叶。

“当然是纠正伊藤同学的呼吸方式了。”

千手言叶脸不红气不喘地收回自己的手。

“哪有这样摸人肚子纠正呼吸的？要摸也是摸胸部吧！”小樱质问道。

“小樱同学，这你可就说错了。呼吸方式的话，使用腹式呼吸可比胸式呼吸要更加充分。因此使用水之呼吸时，腹部比胸部要重要得多。”千手言叶振振有词道。

“那你先给我纠正，接着再给阿诚纠正。”小樱没有吃那一套，坚持道。

“好好好！那就先从你来。”

千手言叶无奈，她没想到小樱的警惕心这么重，只是刚刚下手摸了两下，就被小樱给盯上了，看来之后要收敛点了。

不过这个小正太确实不错，这么小的年纪，腹部的肌肉就有了轮廓。摸起来手感软硬适中，十分符合她的口味。

于是被小樱盯上的千手言叶收敛了激进的行为，开始认真教导两人呼吸法。

靠着小樱的辅助，伊藤诚的修行恢复了进度。

为了不表现出他已经掌握了水之呼吸，伊藤诚按照自己一年前的修行进度，表露出自己现在得修行进度。

但是即便如此，只是几次练习，伊藤成也能将水之呼吸完成个八成。

“水之呼吸，一之型， 水面斩！”

“二之型，水车！”

“三之型，流流舞！”

在院子正中的空地上，伊藤诚一招一式地展示着水之呼吸的各种招式。

看着已经将水之呼吸打出雏形的伊藤诚，千手言叶单手扶额，脸上笑容十分勉强。

“不是吧！真就这么快就掌握了水之呼吸！”

千手言叶心中暗道，她实在难以相信伊藤诚竟然这么快就掌握了。这可还不到一天的时间。

她可是穿越者啊，还有着系统的帮助，就算如此也还是花了三个月的时间才完成基本的修行。

千手言叶自从穿越后第二次对其他人产生羡慕的情绪。类似那种你明明千辛万苦才能达成的成就，别人只是轻轻松松就完成的那种感觉。羡慕嫉妒恨充斥了她的心灵。

不过她很快调整了自己的情绪，和之前的上田真不同，现在伊藤诚是她选中的目标，伊藤诚越优秀，她就越有成就感，征服起来也越有趣。

“怎么样？”打完一套水之呼吸，伊藤诚放下忍刀，走到了千手言叶的身边，询问她的评价。