第21章 练拳(第1/3 页)

算算日子，已在林娘子家住了七天。

受生活环境影响，父子俩的作息自然调整过来。

有手机，但没了电。

油灯也不能总点着，太费油了。

晚上没什么娱乐，基本九点多就睡了。

第二天，随着晨光起身，帮忙做些农活，八点多吃早饭。

干活、看、辅导小孩功课，下午四点多吃晚饭。

稍作休息，开始说，到晚上七八点散场。

充实吗？

不，枯燥单调！

李然决定找点事做，这天清晨起床，洗漱完毕后，他拎着根木棍来到院中。

木棍没什么特别，就是普通的木棍。

他扎稳马步，双手握拳。

接着出拳如电，左拳向前直击，右拳紧跟其后，拳风呼呼作响，身体微微晃动，脚步灵活变换，时而前踏，时而后撤，左闪右避间又是一连串的拳影。

“你在干嘛呢？” 李国强站在房檐下。

李然回答：“练拳。”

李国强好奇地问：“就这么几个动作？”

“我就会这些啊，” 李然详细解释，“这也不算什么拳招，更像是练武之人练基本功，锻炼全身肌肉的配合能力，还有对拳的基本掌控。这是我以前在网上看到的健身拳法，一直没练，现在试试。”

“感觉怎么样？” 李国强问。

李然又练了一会儿，体会着说：“确实能锻炼肌肉协调性，每次出拳，从脚到腰，再到双手都要配合。尤其是腰，别看是手在出拳，其实腰力很关键。”

李国强评价：“这看起来不怎么样，比广场大妈的太极拳都差。”

李然无奈道：“我和大妈比什么呀？”

“那你接着练吧。” 李国强去帮林婉清喂蚕了。

李然不是瞎练，每次挥拳，他都在感受力量的来源。

脚下的力、腿部的力、腰部的力、背部的力、双臂的力、手腕的力…… 这些力量要协调组合，不然动作生硬，出拳也不顺畅。

这是练拳之人最基础的训练，就像练功夫的扎马步、练枪法的抖枪杆、踢足球的练传球。

至于更精妙的招式，李然还没到那个程度。

练着练着，身体就热起来了。

虽然动作幅度不大，但全身肌肉都在运动，就算以后不拿拳打人，也能当作健身。

蚕宝宝的早餐结束，王大婆在家干活，林婉清带着李国强上山了。

“那一大片果园，是刘家员外家的，” 林婉清在山腰上说，又走了一会儿，过了果园后又道，“这片山林也是他家的，外人不能进来砍树。”

李国强点头：“难怪我们砍柴要走那么远。”

唐朝初期，朝廷限制土地兼并，大部分山林湖泊是百姓共有的。

唐朝中期后，租庸调制崩溃，改为两税法。

大宋沿用两税法，还放开土地买卖。地方基础设施建设交给民间，地方官员只负责协调引导。

于是，地方豪强用钱搞基建，趁机霸占山林湖泊。他们填湖造田，把公有湖泊变成私人土地。他们修建堤坝、开凿水渠，控制用水权，百姓浇地要交水费。

总体而言，全国基础设施发展快，农业生产力提高，但豪强对地方的控制也更强了。