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第055章 强身健体,锻炼意志

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全场尽情欢呼,王洛洛输了,全场她埋单,因为王洛洛多少学生今晚发了小财。

赵五福坐在这里和王洛洛这伙人喝着酒,玩着普通的游戏。一旁的邱雯一脸哀怨“你一个大老板,你就不能手下留情,我今晚的钱全输光了。”

“哎呀,你不相信我,我说跟我玩我会玩死你,居然把七哥都给搬了出来。”

王洛洛说道“技术这么好,不如以后咱俩合伙去澳门玩一次大的?”这时候旁边正在吃水果的老头咳嗽了一声“还去澳门,去一趟拉斯维加斯不是更好?”

王洛洛介绍道“这是我爷爷,最近我家里遇到点事,还有个富二代缠着我。我走到哪跟到哪,不过我这技术都是他学的,我们家的钱以前都是他赢来的。不是正儿八经的赢来的。”

“我可早就不干了,而且那是你偷学的,我可没教过你。不学点好!”

赵五福看着这奇葩的一家人,感情这老头是赌王啊,还兼职保镖呢。

然后一群人开始了各种玩,各种小赌注,赵五福从未这么疯狂的玩过,以前他从未进过酒吧,太贵了,一晚上随便玩一玩大几千就没了,要了他命啊,去酒吧玩。

从七点多玩到十一点多,王洛洛终于走了,临走时还邀请他去吃宵夜,都这么点了赵五福怎么去啊。王洛洛一走,本来热闹的酒吧一下子离开了一大半人,感觉变成清吧一样。

大飞凑了过来“厉害啊我的哥,咱酒吧的生意以后肯定越来越红火。”

“你以为是好事?店子红了,人眼也就红了,明天通知弟兄们仓集合。”

……

礼拜一早上,赵五福贝香香两个人去了一趟医院看了看王康,然后贝香香开车上课去了。回去之后的赵五福在荒地界忙活到了中午,他现在不住宾馆了,太贵了。一天一天的价格都心疼,学校这边的租房价格相对便宜不少,在这边租了一个两室一厅的七十平的房子。

然后到了下午一点,一起来到了附近的一间仓,看情况这间仓以前应该是学生租来训练打篮球的,墙壁上还挂着篮球框,还铺的木地板。

现在一半的面积是健身房,一半的面积是摔跤打架的地方。

赵五福对于中国的武术不会什么,就会招式而已。外国的搏击术和军队的近身格斗术研究的比较多,这种属于速成拳脚,哪怕练个一招一式的防身术,有时候都很有效果。

中国武术不同,招式好练,但是里面包含了化和底蕴,需要领悟。大家都知道太极招式好练,练好了之后都能成为高手?想要成为高手,你最起码要从太极化开始入手,还有内劲外劲,身法合一。想要学的有模有样,天赋好的三五年,天赋差的八九年,想要成为大师,那估计得用半辈子。

所以一些武侠电视剧,想要学有所成需要很久的时间不是随便说的。赵五福记忆力好,提升了天赋,可也没有真的就自以为是的研究中国武术,这么好研究,那些学武术的干嘛还要拜师,天天看视频教材,自己练就是了。

也就是因为中华化博大精深,不能成为流行,不能成为战斗教材。要不是因为李先生把中国武术带到了国外,估计现在国外都以为中国武术是吹牛的。

仓里一共三十多个人,除了执行任务和守夜的,基本都来了。赵五福安排的时间就是每天的一点到四点,三个小时,有事的可以说一声,甚至不愿意参与训练的也可以说一声,他不强迫不想训练的人参与训练,反正命是人家自己的。

“我先申明,从今天开始的训练,包括我教你们的格斗术,不是为了打架而练习的,是为了强身健体,锻炼意志,遇到危险可以自保。并且我会给你印一个小册子,给你们洗脑,省的你们把我说的话当耳旁风,以后惹出了麻烦才后悔。推荐你们有时间可以看一看军队类的节目,能够强化你们的意识概念。”

然后赵五福把队伍分成了三队,每队以后可以互相的比赛,比切磋,从而可以激发他们的斗志,让训练效果更明显。

他制定的训练规划一个是室内训练,一个是室外训练。室内的就是依靠健身器材和学习招式的两种训练,室外的就多了,跑步训练,登山训练,甚至以后可以有游泳训练。而且室内就有篮球场,打篮球也是一种体格的训练。

训练开始了,第一个项目就是热身,三十多个人站成了四排,一起做俯卧撑。俯卧撑结束之后是高抬腿慢跑,热身结束,然后三十多个人两人一组互相记录着训练器材上面的数据,需要帮助的也比较方便,不用赵五福一个人操心。

关于训练的方式,赵五福也懒得动脑子,都是从网上找的,又不是把他们训练成特种兵,只要能强身健体的都行。

当然了,这也不属于人家上班的时间,工资上面赵五福给每个人多加了三百块钱。

除了他们,贝香香也在训练着自己的体能,赵五福在旁边亲自指导加油打气。

……

“一二一,一二一,一二三四。”

“一二三四!”

星期五,从周一第一次训练到现在已经五天了。十月已经月末了,天气转凉的很快,而且今天还下起了小雨,赵五福带着这些穿着衬衫的大老爷们正在公园小道上跑步,下个雨本来就没什么人,而且他们也只是训练而已。

似乎这就是现在赵五福的生活了,白天种地,训练,晚上看店,玩,夜里看学习。但是不得不说,充实的生活的确让人每天都斗志昂扬。

从仓跑到了公园,转了两圈之后又淋着雨跑回去,今天的训练已经结束了。

排列整齐的队伍,全身都是湿漉漉的,但是进来没多久一个个都开始冒热气了。

“明天礼拜六,也是本月的最后一天,明天我们来进行一次比赛,三个队伍,哪个队伍能够获得第一名,下了礼拜加一整个礼拜的餐。”

“好!”三十多个人非常开心,赢了的人能吃的更好,谁不想啊。

虽然才一起训练了五天时间,但是他们的改变都是很明显的,没时间在张嘴闭嘴骂娘了,不会再站没站样坐没坐样了,伙伴们之间谈论的话题除了钱和女人,炫身材,讲锻炼的更多了。大家之间的切磋除了摇骰子,扳手腕也成了活动之一。

上班赚钱,健身训练,嘻嘻哈哈,感觉生活上比以前更加充实了许多。以前的他们刚进来的时候也和普通人一样,为了一份工作,但是大家看起来都跟混混一样,久而久之,人人都成了混混,说话是混混,走路是混混,做事也是混混,能够重新改变整个团队的风气,才能迎接一种全新的生活,而每个人也能变得更加的自信。

所谓的混混看着很风光,风光的只是老大而已,手下的人更多的心里其实并不好受,跟家里怎么说,我在外面当混混呢?交女朋友呢,我是个混混,工作就是有架打架,没架安保!

说完了话,赵五福看着仓脏兮兮的一片“行了,把卫生给解决了,给你们五分钟时间。”

瞬间三十个人换上了凉拖鞋,迅速的行动了起来,这也是训练的一部分了,非常有秩序三十多个人打扫起来哪里需要五分钟,一共三分钟,全部搞定了。然后大门一关准备吃饭上班。

……

九点多,赵五福在没人的房间里画着人物关系线,之前陈彪给他打电话,祁阳和李彦衫去了夜幕酒吧,这个祁阳的工作就是看着这位大小姐,把工作汇报给李建。赵五福之前猜的没错,这种活不信任的人能干吗?而且还知道这祁阳很喜欢这大小姐,但是对方根本看不起祁阳,人家换了这么多对象都没说给祁阳一次机会。经常会对新男友介绍祁阳是狗腿子。

还知道自从吴松投靠了李建,吴松和祁阳关系也很近,而且两人之前分了那得到的三百万。现在可以说是绑在一个绳上的蚂蚱了。

看着自己画的人物线,除了他们俩,还有一个关键人物,和贝伟忠闹矛盾的经理。然后拿出手机给陈彪打了一个电话“彪子,我有一个计划···”

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