第41章 劳动让人踏实(第3/3 页)
前世张扬冒险创业,要对股东们负责,也要对员工们负责,心理压力很大,也曾经沉溺于多巴胺的刺激。用各种各样的方式奖励自己,香烟、喝酒、雪茄、疯狂购物、玩豪车名表等等,缓解压力,获得短暂的快感。
但后来,张扬发现这些东西不仅有损健康,而且容易在多巴胺刺激消退之后感觉空虚和无聊。
一旦陷入成瘾机制,玩某个东西上瘾了,一天不玩浑身难受。
张扬喜欢自由,身体的自由,更重要的还有精神的自由,不喜欢被控制的感觉。
后来,张扬就更喜欢追求内啡呔形成的成就感和愉悦感,来排遣工作带来的压力和不快。
内啡肽往往与运动有关,并且对运动时长和强度有一定的要求,一般来说中等偏上的运动持续三十分钟以后,才能分泌出来。
在长跑、登山等运动的过程中,有一个奇妙的“极点”。
在那个点之前,人会感到非常疲惫;一旦越过了那个点,身体就又会充满了活力,就又会感到振奋。
这就是因为当运动量超过某一阶段时,体内便会分泌脑内啡。这时,继续运动就变得轻松了。
所以张扬在羽毛球、网球、篮球、足球等球类运动方面都挺擅长的。
后来,还玩起了跳伞、攀岩、冲浪、溯溪、滑雪、打猎射击等更有挑战性的运动。
当然,张扬的水平和专业运动员还不能比,但在业余选手中,绝对算佼佼者了。
不仅运动,某些需要长期坚持而达成成就感的瞬间,也会体验到内啡肽**,比如……经过漫长的守候,抓到了野鸭子。
在张扬看来,内啡肽的产生是很吝啬的,需要付出心血和汗水。
寒窗12年的学子考上理想的大学,接到通知的那一刻,抽取血样,内啡肽的含量一定超标。
辛苦了一年的农夫,看到硕果累累的果树丰收在望的景象。
历经磨难久别重逢的情侣,当见到心爱的人的那一刻,内啡肽一定汹涌澎湃。
内啡肽的产生是体力和精神双重努力的结果,它带给我们的欢愉,宝贵而稀少。
张扬告诉唐雪薇,未来可能要恢复高考,要趁早复习备考,唐雪薇对张扬这番判断将信将疑。
成份不好,她对紧张的社会氛围感触更深,对力量磅礴的社会惯性和疯狂的群氓也有着更加切肤的体会。
在她看来,社会应该会沿着既定的路线一直癫狂下去,根本就看不到改变的希望。
但是,她对知识有一种本能的渴望,喜欢看学习,希望有丰富的精神世界,也希望对现实世界有清晰的认知。
她复习非常用功,并且目的更加纯粹。
这一次,张扬感受到唐雪薇的聪颖来。
本以为凭着两世为人的优势,能够在学习上碾压唐雪薇一筹呢,不想却被唐雪薇碾压了。
其实,唐雪薇也没读到高三,只读到高二就下乡了。
但哪怕高三的题目,只要唐雪薇温习过一遍课本,都能迎刃而解,张扬不会的题目,还要求教唐雪薇呢。
张扬……
就挺挫败的。
当然,总体感觉还是挺美的。
没有桌,俩人因陋就简,并排坐在矮凳子上趴在饭桌上,因为桌子小,就离得很近。
唐雪薇淡淡的体香萦绕在鼻端。
余晖晚霞映红了她那线条柔和吹弹可破的侧脸,留海下她那专注而清澈的双眸显得更加的温柔了。
还有那修长纤细,骨肉匀称的白嫩小手,都触手可及。
要专心读呢,当然不能随便摸。
但能看见,就挺开心的挺满足的。
这不是一场梦啊,自己重生真的改变了命运的轨迹。
她成了自己未婚妻,还坐在自己身边一起复习备考,无比真实。
张扬心中荡漾着淡淡的柔情,正专心看,一阵小心翼翼仿若窃贼般的脚步声响起。
抬头就看到狗蛋提着个竹篮子,瑟瑟缩缩地走进了院子。
“狗蛋,你咋来了?”
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